花粉症で肌荒れしている時のスキンケアは?化粧水は?ファンデーションは?

 

春先になると、肌荒れがひどくなってしまうの
ですが・・・・
この肌荒れが、花粉症によるものだということ
が発覚Σ(゚Д゚)

 

そんな、花粉症による肌荒れのときにどんな
スキンケアをしたらいいのか?

化粧水もいつも使っているものが、ピリピリ
したりするので、替えるにしてもどんなものを
選べばいいのか?

 

スキンケアのやり方や、気をつけなければ
いけないポイントなどを紹介していますので
参考にしてみてください。

 

 

花粉症で肌荒れしている時のスキンケアは?

クレンジングは肌の負担が少ないものを使う

メイクは、外出先から帰ってきたらすぐに
落とすことが、花粉症で肌荒れをおこしている
肌には大切です。

 

というのも、肌に花粉がついたままにしている
時間が長いと、花粉によってアレルギー症状を
おこしている肌に、いつまでも花粉をつけたまま
にしていると、かゆみや粉っぽさ・乾燥と
いった症状をひどくしてしまうからです。

女性ですから、お化粧をしているのを落とす
のに、クレンジングを使いますよね。

 

この時に、シートタイプやオイルタイプの
クレンジングを使ってしまうと、肌に刺激を
与えてしまって、肌荒れが悪化してしまいます。

肌に負担が少なくて優しい、ミルクタイプか
クリームタイプのクレンジングを使うように
しましょう。

 

クレンジングを、使うときはゴシゴシと力を
いれて顔をこすらない❢

 

肌荒れをしているために、力を入れてしまうと
皮膚が、めくれてしまい下手をすると皮むけを
おこしてしまい悪化させてしまいます。

 

クレンジングを洗い流す時に、低めの温度の
ぬるま湯(24℃~26℃)で1分以内に
洗い流します。

熱いお湯などを使って洗い流すと、花粉症で
肌荒れをおこして、水分が少ない肌の水分を
さらに減らしてしまいます。

▲目次に戻る

 

低刺激の洗顔料をを使って、洗顔する

朝と晩(外出先から帰って、クレンジングを
使って洗い流した後)の1日2回洗顔をします。

 

この時に使う、洗顔料ですがスクラブ入りや
ピーリング系の物は使わないこと❢

 

肌荒れをおこしている肌に、必要な皮脂を
減らしてしまうからなんです。

 

その他にも、花粉症で肌荒れを起こしている
肌は、バリア機能が低下してしまっています。

 

そのバリア機能をさらに、スクラブ入りや
ピーリング系の洗顔料は傷をつけてしまいます。

敏感肌になっている状態なので、低刺激の
洗顔料を使い、肌に最小限の刺激

界面活性剤が使われているものも、避けます。
というのも、合成界面活性剤は肌の角質層を
溶かしてしまうんです(хх。)

この角質層は、肌のバリア機能でもあるために
花粉症で、肌荒れをおこしているあなたに
とっては肌荒れを悪化させてしまうんです。

 

洗顔料を使うなら、肌に負担がかかるものが
入っていない、合成界面活性剤不使用で
防腐剤や香料・着色料が使われていない洗顔料
を使うのが最適なんです。

美容洗顔石鹸

 

洗顔料も、泡ネットなどを使ってよく泡立てて
から使います。

 

よく泡立てた、洗顔料を肌にのせるように
します。
よく泡立てたものを、肌にのせる方法は
肌荒れを起こしてしまっている肌にとって、
肌への摩擦を減らして、肌の負担を減らした
一番優しく洗顔できる方法なんです。

 

ゴシゴシと力を入れてしまうと、肌を傷つけて
しまうのでゴシゴシと洗わないでくださいネ。

 

クレンジングと同じように、低めの温度の
ぬるま湯(24℃~26℃)で、洗顔料を残さない
ようにシッカリと洗い流します。

▲目次に戻る

 

高保湿成分の化粧水を使う

高保湿成分の化粧水というだけでは、肌荒れを
起こしてしまっている肌には足りないんです。

 

では、花粉症で肌荒れを起こしてしまっている
時に使う化粧水は何がいいのでしょうか?

▲目次に戻る

 

花粉症で肌荒れしている時の化粧水は?

花粉症で肌荒れしている時に使う化粧水は

✽高保湿成分配合
✽低刺激

のものを選ぶようにします。

 

普段使っている化粧水が、花粉症による肌荒れ
を起こしているときには、ピリピリしたり
ヒリヒリしたりして使えなくなったりします。

私も、花粉症で肌荒れを起こしているときは
いつも使っている化粧水が、ピリピリして
使えなくなるんです。゚(゚´Д`゚)゚。

 

これって、花粉が肌についた部分がアレルギー
反応を起こしてしまって、肌がカサカサしたり
かゆくなったりして肌荒れをおこして
しまうんです。

 

肌がアレルギーをおこしてしまうことで
バリア機能が低下してしまい、肌に必要な水分
が維持できなくなり乾燥してしまうんです。

 

肌が乾燥すると、花粉によるアレルギー反応が
ひどくなってしまいさらに肌が乾燥して
しまいます。

そうなると、普段は平気で使える化粧水が
刺激になってしまい、ピリピリしたりヒリヒリ
してしまうんです。

こういったことからも、肌が乾燥している状態
を改善するために、高保湿成分の化粧水を
洗顔後にたっぷりと、使って乾燥肌を改善します。

 

肌のバリア機能が、低下してしまっている
ために、ほんの少しの刺激も反応してしまうので
低刺激のものを選ぶようにします。

 

スポンサードリンク

 

この時に、アルコールが含まれている化粧水
を選んでしまうと、アルコールが肌に刺激を
与えてしまい、しみてしまったりするので
アルコールフリーのものを選ぶようにします。

 

アルコール以外にも、○○○エタノール
○○○硫酸などといった表示があるものは
避けるようにします。

 

敏感肌の人向けに作られた、化粧水を選ぶと
いいですよ。

 

敏感肌の人は、外部の刺激にも敏感になって
いるので、外部刺激をブロックしてくれたり
保湿が不足している肌に、高浸透してくれる
保湿成分が配合されているので、花粉症で
肌荒れを起こしてしまっている、あなたの肌に
一番最適な化粧水なんです。

 

もともと、敏感肌の人向けに作られた
化粧水なので使った時にピリピリしたりする
ことがありません。

 

とはいっても、いきなり敏感肌の人向けの化粧水を
購入してもやはり肌に合わなかったりします。

肌に合うか合わないか(; ̄ー ̄)…ン?わからない
化粧水を、いきなり購入する前にトライアルセット
などを購入してみて、試してみてあなたの肌に
あっているとわかってから購入するのが一番です。

【乾燥訴求】アヤナストライアルセット

 

高保湿成分配合で低刺激の化粧水を、手に取り
手の温度で温めてから、肌につけます。

 

化粧水を肌につけたら、優しくハンドプレスして
化粧水が肌によく浸透するようにします。

特に、口元や目元といった乾燥しやすい場所は
化粧水を重ね付けします。

乳液や美容液も、敏感肌用の保湿力が高いもの
を選びます。

乳液や美容液も、化粧水と同じように手にとって
手の温度で温めてからハンドプレスします。

▲目次に戻る

 

花粉症で肌荒れしている時のファンデーションは?

花粉症で肌荒れを起こしているから
ファンデーションは塗らない。
すっぴんはNG❢です。

 

花粉症で肌荒れしている時に、ファンデーションを
塗るのって、逆に刺激になったりして
よくないんじゃないの?と思われると思います。

 

ところが、ファンデーションを塗ることによって
肌の上に、1枚の膜を作って花粉が肌に直接つく
ことを防ぐことができるんです。

 

先程も紹介したように、花粉症によって
肌荒れを起きてしまう原因は、肌に直接花粉が
つくことによってアレルギー症状をおこしてしまい
肌荒れがおきてしまうので、メイクをしないで
いるよりも肌荒れを起こしにくくなるんです。

 

ファンデーションやフェイスパウダーを
塗ることで肌を覆って、肌をさらっとしておくと
花粉が滑ってしまうのでつきにくくなるんです。

 

この時に、ファンデーションに油分が多く
含まれているものは選んではダメ。

油分が、花粉をつけやすくなってしまいます。

 

添加物や色素、といったものが入っているものは
肌に刺激を与えてしまうので、過敏になって
いる時に使うと悪化させてしまいます。
ファンデーションやフェイスパウダーを選ぶ
ときには、添加物が入っていない天然成分で
できていて、低刺激で保湿力の高いもの
選ぶのがポイントです。

日本人皮膚科医が監修した、ファンデーション
もあります。

 

ベースメイクを選ぶ時に、保湿力の高いリキッド
ファンデを選んで付けたくなりますが・・・・
これって、NGなんです(×o×;)

 

密着力が高いリキッドファンデは、洗い落とす
時に使うクレンジングで、肌にかかる負担が
多くなってしまうからなんです。

 

ベースメイクを選ぶときは

✽BBクリーム
✽CCクリーム
✽ミネラルファンデーション

を選ぶようにしましょう。

 

マスカラやアイメイクなどは、かゆみや赤みが
出てしまうことがあるので、使ってみてかゆみや
赤みが出たら即使うのをやめるようにしてください。

 

ファンデーションを塗る時に使う、パフやブラシは
清潔にしておいてください。

 

花粉症で肌荒れを起こしているときは、肌が敏感に
なっているので、ブラシやパフが汚れていると
雑菌によって肌荒れがひどくなってしまいます。

パフやブラシの替えを必ず用意して、2日に1回は
洗うようにしましょう。

くれぐれも、保湿効果が高い化粧水や美容液
を塗ってからファンデーションを塗ることΣ(゚Д゚)
直接ファンデーションを塗ってしまうのは
NGです❢

 

いくら、低刺激のファンデーションでも直接
塗ってしまうと、肌が過敏になっているので
荒れてしまいます。

▲目次に戻る

 

ま と め

花粉症で肌荒れを起こしてしまっているときは
普段使っているクレンジングや化粧水、美容液
ファンデーションも、使うのを一時やめる
ようにしてください。

 

花粉の刺激で、アレルギーをおこしてしまっている
肌には刺激が強すぎて、肌荒れが悪化してしまい
ます。

肌荒れをしているときは、低刺激のもの
高保湿成分のものを選んで使うようにして
ください。

 

敏感肌人用の化粧水や美容液などでしたら
外部刺激に敏感になっている時でも、ピリピリ
したりヒリヒリしたりすることがありません。

私も、花粉症による肌荒れで春先は憂鬱に
なってしまいますが、正しいスキンケアを
することで、肌荒れの症状が軽減しています。

 

それでも、花粉症で肌荒れをしてしてかゆみが
・・・というときには、市販薬を使ってみては?

花粉症 肌荒れしている時の市販薬は?漢方は?

 

    RETURN TOP

    日焼け止めを塗り直すのがめんどくさい(´ε`;…

    塗り忘れがあって、気がついたら日焼けの後がくっきり・・・

    朝、2粒飲めば全身の日焼け対策バッチリ❢塗り直しも必要なし❢ズボラさんや敏感肌でも使える、そんな日焼け対策を今年はしてみない?

      このサイトについて

      baku

      管理人の夢喰いと申します^^

       

      この度は、私のつたないサイトへ

      来てくださり感謝します(*^^*)

       

      日常生活の中で、わからないことや

      どうしたらいいのか?

       

      といったことを解決する豆知識や便利な

      生活情報など毎日が楽しくなるような情報を

      お届けします♫